כשאנו עומדים כמו הר, הנקרא גם טדסאנה, אנו יציבים וחזקים, כשאנו מקופלים כמו צדף, או בלסאנה, הנשימה נרגעת וגלים נעימים שוטפים אותנו אל החוף, וכשאנו מצמידים את הידיים ללב, בתנוחת הנמסטה, אנו אומרים תודה לעולם שמסביבנו.

סדרת תנוחות יוגה קלות ומרגיעות, המלוות באיורים מרהיבים, עומדות במרכז ספר זה, ומכינות אותנו לשינה טובה במיוחד.

יוגה לפני השינה / לורי ג'ורדן

35.00 ₪מחיר
  • איורים

    דיאנה מאיו

  • גיל מומלץ

    3-6

  • הוצאת ספרים

    תכלת

  • סוג דפים

    רגיל